ATELIER « Ma Boussole Intérieure » : 3h pour retrouver sa place et sa direction
Prochain atelier : Samedi 20 septembre
« Travail, enfants, activités, courses, devoirs… Et moi dans tout ça ? »
Vous vous sentez débordée, éparpillée ? Vous jonglez entre votre job, les enfants, les tâches du quotidien avec l’impression d’avoir trop d’objectifs dans tous les sens.
Résultat : fatigue, insatisfaction et frustration. Vous fonctionnez en pilote automatique et avez parfois l’impression de tourner en rond.
« Envie de sortir de l’automatisme et identifier votre cap pour les prochains mois ? »
Le tableau de vision est un outil puissant pour clarifier vos envies, identifier votre essentiel et
définir votre cap.
Dans cet atelier créatif de trois heures, je vous guide à travers différentes pratiques pour :
Clarifier ce qui compte vraiment pour vous, au-delà des « il faut que »
Identifier votre essentiel, vos vrais besoins souvent mis de côté
Révéler votre cap, celui qui vous ressemble
Définir vospremières actions concrètes pour retrouver votre élan
Comment se déroule l’atelier ?
Temps 1 : Pratique corporelle pour sortir du mental et se centrer
Temps 2 : Création de votre tableau de vision personnel à partir de matériaux variés (images, photographies, articles, tissus…)
Temps 3 : Questions guidées pour décoder vos messages intérieurs
À la fin de cet atelier, vous repartirez avec :
• Votre tableau de vision personnalisé
• Plus de clarté sur vos priorités profondes
• Vos premières actions concrètes identifiées pour les semaines à venir
• L’élan retrouvé pour être aux commandes de votre vie
Prochain atelier : Samedi 20 septembre
Horaire : 9h30-12h30
Lieu : Marseille 13008
Tarif : 70€
Groupe : 4 à 8 participants maximum
Renseignement et réservation : Julie Robinard – 07 69 19 74 13
Bonus : entretien individuel de suivi de 20 min la semaine suivant l’atelier pour les 3 premiers inscrits
ATELIERS » DECOUVRIR ET EXPERIMENTER LES CARTES MENTALES »
Atelier de 3h en demie journée
Prochaines dates :
Atelier 6eme- 5eme : samedi 25 janvier 2025 (09h30 -12h30)
Atelier 4eme -3eme : mercredi 22 janvier 2025 (14h -17h)
Atelier Lycée : mercredi 29 janvier 2025 (14h -17h)
Atelier Adulte : samedi 18 janvier 2025 (9h30 – 12h30)
D’autres dates possibles pour des groupes de 6 participants à domicile
Atelier 6eme – 5eme
Vous avez l’impression que votre enfant a une mémoire de poisson rouge ? Avez-vous besoin d’avoir des solutions pour l’aider à apprendre ses leçons et faires ses fiches de lecture;? Aimeriez-vous le guider vers plus d’autonomie ? Venez participer à l’atelier « Découvrir et Expérimenter les cartes mentales ».
Cet atelier sera bénéfique pour les parents d’enfant de sixième ou de cinquième qui aimeraient que l’apprentissage scolaire de leur enfant soit plus facile, que leur enfant ait des outils pour apprendre à apprendre. Ils sont prêts à participer à un atelier avec leur enfant et à apprendre avec lui, un outil aidant la mémorisation, à la compréhension et l’organisation de leur pensée. Cet atelier sera bénéfique pour votre enfant qui veut bien faire mais ne sait pas trop comment s’y prendre, il a des difficultés à apprendre ses leçons, à les restituer ou à organiser ses idées.
Durée 3h – tarif 60€ pour le duo parent -enfant.
Minimum 4 participants , maximum 6 participants
Atelier collège, atelier lycée
En avez-vous marre de passer des heures apprendre vos leçons? En avez-vous marre de passer des heures à rédiger et donner du sens à vos écrits et vos présentations orales? Aimeriez-vous savoir organiser vos révisions et tous vos projets ? Venez participer à l’atelier Découvrir et Expérimenter le mindmapping (un atelier collégien et un atelier lycéen).
Les collégiens et lycéens qui profiteront le mieux de cet atelier sont ceux qui sont désireux de savoir plus rapidement et efficacement mémoriser leurs cours, de structurer leurs idées pour rédiger un écrit ou préparer un oral, de prendre des notes, d’organiser ses révisions ou tout type de projet. Ils ont envie d’être plus efficace, d’avoir des connaissances plus solides et être plus créatifs. Ils sont prêts à passer 3h30 en petit groupe et à ressortir leurs feutres de couleur !!
Durée 3h – tarif 60€ par participant
Minimum 4 participants , maximum 6 participants
ATELIER CONNAISSANCE DE SOI